Was bringt der Stromsparmodus?

Der Stromsparmodus reduziert bestimmte energieverbrauchende Aktivitäten und kann dadurch die Akkulaufzeit verlängern. Dazu können unter anderem Hintergrundaktivitäten, Synchronisation, automatische Downloads und bestimmte Systemfunktionen gehören.

Ist der Stromsparmodus schlecht für den Akku?

Nein. Das Aktivieren des Stromsparmodus schadet dem Akku nicht. Die Funktion reduziert hauptsächlich den aktuellen Energieverbrauch.

Verlangsamt der Stromsparmodus das iPhone?

Der Stromsparmodus schränkt verschiedene Funktionen ein, ist aber nicht einfach mit einer pauschalen Drosselung des gesamten iPhones gleichzusetzen. Apple reduziert mehrere energieverbrauchende Funktionen und Aktivitäten.

Sollte man den Stromsparmodus beim Gaming aktivieren?

Wenn maximale Akkulaufzeit wichtiger ist als Leistung, kann er sinnvoll sein. Für maximale Spieleleistung ist dagegen ein leistungsorientierter Energiemodus besser geeignet.

Stromsparmodus bei iPhone, Android und PC: Unterschiede, Vorteile und Nachteile

Der Stromsparmodus soll die Akkulaufzeit eines Geräts verlängern, indem weniger Energie für Hintergrundprozesse, Synchronisation, Netzwerkaktivitäten und teilweise auch Leistung benötigt wird. Das Grundprinzip ist bei iPhone, Android-Smartphones und Windows-Laptops ähnlich, die konkrete Umsetzung unterscheidet sich jedoch deutlich. Während das iPhone unter anderem Hintergrundaktualisierungen und automatische Downloads einschränkt, konzentriert sich Android stärker auf die Begrenzung von Hintergrundaktivitäten. Bei Windows können zusätzlich Energie- und Leistungsprofile die Arbeitsweise von Prozessor und System beeinflussen.

Das Wichtigste in Kürze

Der Stromsparmodus verlängert die Akkulaufzeit, indem bestimmte energieverbrauchende Funktionen eingeschränkt werden.
Beim iPhone werden unter anderem Hintergrundaktualisierungen, automatische Downloads und bestimmte Funktionen reduziert.
Bei Android hängt das genaue Verhalten vom Smartphone-Hersteller und Modell ab.
Bei Windows-Laptops können Energieeinstellungen zusätzlich die Systemleistung beeinflussen.
Der Nachteil: Hintergrundaktualisierungen, Synchronisation und teilweise Leistung oder Komfort können eingeschränkt werden.
Für Gaming und anspruchsvolle Anwendungen ist ein Energiesparmodus meist weniger geeignet.
Der Stromsparmodus schadet dem Akku nicht dadurch, dass er aktiviert wird.

Was macht der Stromsparmodus eigentlich?

Ein Smartphone oder Notebook verbraucht auch dann Energie, wenn gerade keine anspruchsvolle Anwendung läuft. Display, Prozessor, Netzwerkverbindungen, Hintergrund-Apps, Synchronisation und automatische Downloads benötigen weiterhin Strom. Der Stromsparmodus setzt genau hier an. Das Betriebssystem versucht, unnötigen Energieverbrauch zu reduzieren, ohne das Gerät komplett einzuschränken. Dabei können beispielsweise folgende Bereiche betroffen sein:

Hintergrundaktivität von Apps
automatische Synchronisation
E-Mail-Abruf
automatische Downloads
Netzwerkaktivitäten
Displayhelligkeit
visuelle Effekte
Prozessor- und Systemleistung

Das Ziel ist immer dasselbe: weniger Energieverbrauch und damit eine längere Akkulaufzeit. Wichtig ist allerdings: Der Stromsparmodus bedeutet nicht automatisch, dass der Prozessor einfach dauerhaft langsamer läuft. Je nach Gerät und Betriebssystem werden unterschiedliche Maßnahmen kombiniert.

Stromsparmodus beim iPhone

Apple nennt die Funktion auf dem iPhone Stromsparmodus. Er kann aktiviert werden, wenn die Akkulaufzeit verlängert werden soll. Apple reduziert dabei verschiedene Funktionen und Aktivitäten. Dazu gehören unter anderem die Hintergrundaktualisierung von Apps, automatische Downloads und der automatische E-Mail-Abruf. Auch bestimmte visuelle Effekte werden reduziert.

Was wird beim iPhone eingeschränkt?

Unter anderem können folgende Funktionen beeinflusst werden:

Hintergrundaktualisierung von Apps
automatische Downloads
automatischer E-Mail-Abruf
iCloud-Fotos
bestimmte visuelle Effekte
Bildschirmhelligkeit
automatische Sperre

Das bedeutet beispielsweise, dass eine App Inhalte möglicherweise nicht mehr regelmäßig im Hintergrund aktualisiert. Beim Öffnen der App werden die benötigten Informationen dann aktualisiert.

Wann lohnt sich der Stromsparmodus beim iPhone?

Besonders sinnvoll ist er, wenn der Akku bereits deutlich entladen ist und das iPhone noch mehrere Stunden durchhalten soll. Typische Situationen sind:

lange Zugfahrten
Reisen
Veranstaltungen
Wandern
lange Arbeitstage
kein Ladegerät in Reichweite

Wer beispielsweise nur noch wenig Akku hat, aber noch mehrere Stunden unterwegs ist, kann mit dem Stromsparmodus unnötigen Verbrauch reduzieren.

Stromsparmodus bei Android

Auch Android-Smartphones verfügen über einen Energiesparmodus. Allerdings gibt es hier einen wichtigen Unterschied zum iPhone: Android-Geräte verschiedener Hersteller verhalten sich nicht zwangsläufig gleich. Ein Google Pixel kann andere Einschränkungen verwenden als ein Samsung Galaxy, Xiaomi-Smartphone oder Gerät eines anderen Herstellers. Grundsätzlich wird vor allem die Hintergrundaktivität reduziert. Dadurch können Apps und bestimmte Netzwerkfunktionen weniger häufig aktiv werden.

Was passiert bei Android?

Je nach Gerät können unter anderem:

Hintergrundaktivitäten eingeschränkt werden
Apps weniger häufig aktualisiert werden
Netzwerkaktivitäten verzögert werden
bestimmte visuelle Effekte reduziert werden
weitere Energiesparmaßnahmen aktiviert werden

Das kann dazu führen, dass beispielsweise eine App erst beim Öffnen aktuelle Inhalte lädt.

Extrem-Energiesparmodus bei einigen Android-Geräten

Einige Android-Smartphones bieten zusätzlich einen besonders aggressiven Energiesparmodus. Google Pixel-Geräte verfügen beispielsweise über einen Extrem-Energiesparmodus. Dabei werden die meisten Apps pausiert und zusätzliche Einschränkungen aktiviert. Bestimmte wichtige System-Apps bleiben weiterhin verfügbar. Dieser Modus ist vor allem dann interessant, wenn die verbleibende Akkulaufzeit wichtiger ist als der normale Funktionsumfang des Smartphones.

Stromsparmodus am Windows-PC

Bei Windows muss zwischen einem Desktop-PC und einem Notebook unterschieden werden. Bei einem Desktop-PC gibt es keinen Akku, dessen Laufzeit verlängert werden könnte. Energieeinstellungen können zwar den Stromverbrauch beeinflussen, der klassische Nutzen des Stromsparmodus besteht aber vor allem bei Geräten mit Akku. Bei einem Windows-Laptop können Energieeinstellungen dagegen einen deutlichen Unterschied machen. Windows 11 bietet verschiedene Energieoptionen, darunter den Energiemodus „Beste Energieeffizienz“ und den Stromsparmodus.

Was bewirkt der Stromsparmodus unter Windows?

Je nach Einstellung kann Windows unter anderem:

Hintergrundaktivität reduzieren
die Bildschirmhelligkeit verringern
Synchronisation und bestimmte Aktivitäten einschränken
die Zeit bis zum Ausschalten des Bildschirms verkürzen
den Energieverbrauch des Systems reduzieren

Windows bietet darüber hinaus verschiedene Energiemodi, mit denen sich die Balance zwischen Akkulaufzeit und Leistung verändern lässt.

Energieeffizienz oder maximale Leistung?

Das ist besonders bei einem Notebook wichtig. Für einfache Aufgaben wie:

Surfen
E-Mails
Office
Textverarbeitung
Videowiedergabe

ist ein energiesparender Modus meist problemlos nutzbar. Bei anspruchsvollen Anwendungen sieht es anders aus. Dazu gehören beispielsweise:

Gaming
Videobearbeitung
3D-Anwendungen
Rendering
andere rechenintensive Programme

Hier kann ein leistungsorientierter Energiemodus sinnvoller sein, wenn die maximale Leistung wichtiger ist als die Akkulaufzeit.

iPhone, Android und Windows im Vergleich

Funktion	iPhone	Android	Windows-Laptop
Hintergrundaktivität reduzieren	Ja	Ja	Ja
Synchronisation einschränken	Ja	Je nach Gerät	Ja
Automatische Downloads einschränken	Ja	Je nach Gerät	Ja
Displayhelligkeit beeinflussen	Ja	Je nach Gerät	Ja
Leistung beeinflussen	Teilweise	Je nach Hersteller	Ja
Extrem-Energiesparmodus	Nicht allgemein vergleichbar	Bei einigen Geräten	Nicht vergleichbar
Verhalten je nach Hersteller unterschiedlich	Weniger	Ja	Ja, abhängig von Hardware und Einstellungen
Nutzen im Akkubetrieb	Hoch	Hoch	Hoch

Der größte Unterschied besteht bei Android. Während Apple die Funktion auf dem iPhone relativ einheitlich umsetzt, können Hersteller von Android-Smartphones zusätzliche Energiesparfunktionen integrieren oder das Verhalten verändern.

Welche Vorteile hat der Stromsparmodus?

Längere Akkulaufzeit

Der wichtigste Vorteil liegt auf der Hand: Das Gerät benötigt weniger Energie und kann dadurch länger mit einer Akkuladung betrieben werden. Wie groß die tatsächliche Verlängerung ausfällt, lässt sich allerdings nicht pauschal angeben. Sie hängt unter anderem vom Gerät, der Nutzung, dem Akkustand und den aktivierten Funktionen ab.

Weniger Hintergrundaktivität

Apps müssen nicht ständig im Hintergrund arbeiten. Dadurch können unnötige Prozesse reduziert werden. Das ist besonders bei Smartphones relevant, auf denen viele Apps installiert sind.

Weniger Energieverbrauch

Weniger Hintergrundaktivität und eingeschränkte Funktionen können den gesamten Energieverbrauch reduzieren. Das ist insbesondere unterwegs hilfreich, wenn keine Steckdose zur Verfügung steht.

Teilweise weniger Wärme

Wird die Systemaktivität reduziert, kann auch weniger Wärme entstehen. Wie stark dieser Effekt ausfällt, hängt allerdings von der jeweiligen Nutzung und dem Gerät ab.

Welche Nachteile hat der Stromsparmodus?

Der Stromsparmodus spart Energie nicht kostenlos. Einige Funktionen werden dafür eingeschränkt.

Benachrichtigungen können später eintreffen

Wenn Apps weniger im Hintergrund arbeiten dürfen, können bestimmte Inhalte oder Benachrichtigungen verzögert werden. Das kann beispielsweise Messenger, E-Mail-Apps oder andere Anwendungen betreffen, die regelmäßig Daten synchronisieren.

Synchronisation kann verzögert werden

Cloud-Dienste und andere Apps müssen möglicherweise warten, bis die Anwendung wieder aktiv genutzt wird. Beim iPhone betrifft das beispielsweise den automatischen E-Mail-Abruf.

Weniger Komfort

Automatische Downloads, Hintergrundaktualisierungen oder bestimmte visuelle Funktionen können eingeschränkt sein. Wer möchte, dass alles möglichst unmittelbar und automatisch funktioniert, wird diese Einschränkungen eher bemerken.

Teilweise weniger Leistung

Vor allem bei Windows können Energieprofile die Balance zwischen Leistung und Energieverbrauch verändern. Beim Gaming oder bei rechenintensiven Anwendungen kann ein Energiesparmodus deshalb kontraproduktiv sein.

Stromsparmodus beim Gaming: sinnvoll oder nicht?

Beim Gaming sollte man zwischen Akkulaufzeit und Leistung entscheiden. Ein Notebook benötigt während eines Spiels deutlich mehr Energie als beim Surfen oder Schreiben. Gleichzeitig benötigen CPU und GPU möglichst viel Leistung, wenn hohe FPS und kurze Reaktionszeiten gewünscht sind. Ein Energiesparmodus kann deshalb die verfügbare Leistung begrenzen. Für Gaming gilt daher:

Längere Akkulaufzeit: Energiesparmodus

Maximale Leistung: leistungsorientierter Energiemodus

Wer auf einem Notebook spielt, sollte außerdem beachten, dass Gaming im Akkubetrieb unabhängig vom Energiesparmodus häufig deutlich stärker am Akku zehrt als normale Office-Arbeiten.

Displayhelligkeit kann ebenfalls viel ausmachen

Der Stromsparmodus ist nicht die einzige Möglichkeit, Energie zu sparen. Gerade bei Smartphones und Laptops kann das Display einen erheblichen Teil des Energieverbrauchs verursachen. Eine niedrigere Helligkeit und eine kürzere Bildschirmzeit können deshalb ebenfalls sinnvoll sein. Hilfreich sind beispielsweise:

Bildschirmhelligkeit reduzieren
automatische Bildschirmabschaltung früher aktivieren
unnötig lange Bildschirmzeiten vermeiden
hohe Bildwiederholraten nur dann nutzen, wenn sie tatsächlich benötigt werden

Gerade die Kombination mehrerer kleiner Maßnahmen kann im Alltag sinnvoller sein als die Suche nach einer einzigen Einstellung, die den Akkuverbrauch drastisch reduziert.

Spart der Dark Mode Akku?

Das hängt vom verwendeten Display ab. Bei OLED-Displays können dunkle Inhalte unter bestimmten Bedingungen Energie sparen, weil einzelne Pixel weniger oder gar nicht leuchten. Bei LCD-Displays ist dieser Effekt deutlich geringer. Deshalb lässt sich die Aussage „Dark Mode spart immer viel Akku“ nicht allgemein auf jedes Smartphone oder Notebook übertragen. Wer ein OLED-Smartphone besitzt, kann vom Dark Mode unter geeigneten Bedingungen profitieren. Bei einem LCD-Display sollte man dagegen keine vergleichbare Einsparung erwarten.

Schadet der Stromsparmodus dem Akku?

Nein. Das Aktivieren des Stromsparmodus schadet dem Akku nicht. Die Funktion reduziert in erster Linie den aktuellen Energieverbrauch des Geräts. Der Stromsparmodus ist allerdings nicht mit speziellen Akku-Pflegefunktionen gleichzusetzen. Die langfristige Alterung eines Lithium-Ionen-Akkus hängt von verschiedenen Faktoren wie Alter, Ladezyklen, Temperatur und Nutzung ab. Daher sollte man nicht behaupten, dass ein dauerhaft aktivierter Stromsparmodus automatisch zu einer bestimmten zusätzlichen Lebensdauer des Akkus führt.

Wann sollte man den Stromsparmodus einschalten?

Eine feste Prozentzahl ist nicht für jedes Gerät notwendig. Entscheidend ist, wie lange der Akku noch halten muss. Besonders sinnvoll ist der Stromsparmodus, wenn:

der Akku nur noch wenig Restladung besitzt
keine Steckdose verfügbar ist
das Smartphone oder Notebook noch mehrere Stunden benötigt wird
gerade keine maximale Leistung erforderlich ist
Hintergrundaktivität nicht dringend benötigt wird

Wer beispielsweise mit 70 Prozent Akku zu Hause sitzt und wenige Stunden später ohnehin laden kann, benötigt den Stromsparmodus normalerweise nicht zwingend.

Häufige Fehler

Stromsparmodus mit maximaler Akkuschonung verwechseln

Der Stromsparmodus reduziert den aktuellen Verbrauch. Er ist nicht automatisch eine Akku-Pflegefunktion.

Beim Gaming Energie sparen und gleichzeitig maximale Leistung erwarten

Beides lässt sich nicht immer miteinander vereinbaren. Wer maximale Leistung benötigt, sollte einen entsprechenden Leistungsmodus verwenden.

Android-Geräte gleich behandeln

Der Energiesparmodus kann sich zwischen verschiedenen Android-Herstellern und Modellen unterscheiden.

Nur den Stromsparmodus aktivieren

Auch Displayhelligkeit, Bildschirm-Timeout und Hintergrundaktivität können den Energieverbrauch beeinflussen.

Eine feste Akkuverlängerung erwarten

Wie viel zusätzliche Laufzeit der Stromsparmodus bringt, hängt stark von Gerät und Nutzung ab. Eine allgemeingültige Prozentzahl wäre deshalb nicht seriös.

Fazit

Der Stromsparmodus ist bei iPhone, Android und Windows ein einfaches Mittel, um die Akkulaufzeit zu verlängern. Das Grundprinzip ist immer ähnlich: Das Betriebssystem reduziert Aktivitäten, die nicht unbedingt sofort benötigt werden.

Beim iPhone stehen vor allem Hintergrundaktivitäten, Synchronisation, Downloads und bestimmte Funktionen im Mittelpunkt. Android schränkt ebenfalls Hintergrundaktivitäten ein, wobei die konkrete Umsetzung vom Hersteller abhängen kann. Windows-Laptops bieten zusätzlich verschiedene Energie- und Leistungsprofile, die sich stärker auf das Verhältnis zwischen Akkulaufzeit und Systemleistung auswirken können.

Für den normalen Alltag ist der Stromsparmodus besonders dann praktisch, wenn der Akku knapp wird oder das Gerät noch längere Zeit ohne Ladegerät durchhalten muss. Wer dagegen gerade spielt oder eine anspruchsvolle Anwendung ausführt, sollte eher die verfügbare Leistung priorisieren.

Häufige Fragen

Was bringt der Stromsparmodus?
Der Stromsparmodus reduziert bestimmte energieverbrauchende Aktivitäten und kann dadurch die Akkulaufzeit verlängern. Dazu können unter anderem Hintergrundaktivitäten, Synchronisation, automatische Downloads und bestimmte Systemfunktionen gehören.
Ist der Stromsparmodus schlecht für den Akku?
Nein. Das Aktivieren des Stromsparmodus schadet dem Akku nicht. Die Funktion reduziert hauptsächlich den aktuellen Energieverbrauch.
Verlangsamt der Stromsparmodus das iPhone?
Der Stromsparmodus schränkt verschiedene Funktionen ein, ist aber nicht einfach mit einer pauschalen Drosselung des gesamten iPhones gleichzusetzen. Apple reduziert mehrere energieverbrauchende Funktionen und Aktivitäten.
Sollte man den Stromsparmodus beim Gaming aktivieren?
Wenn maximale Akkulaufzeit wichtiger ist als Leistung, kann er sinnvoll sein. Für maximale Spieleleistung ist dagegen ein leistungsorientierter Energiemodus besser geeignet.