Viele Nutzer der FritzBox 7590 kennen das Problem: Die Internetverbindung bricht immer wieder kurzzeitig ab, obwohl der Anschluss eigentlich stabil sein sollte. Besonders bei älteren Leitungen, langen Kabelstrecken oder Hausnetz-Störungen kommt es zu ständigen Resynchronisationen, die Internet, Telefonie und WLAN kurzzeitig unterbrechen. In diesem Artikel erfährst du, woran es liegt und wie du die DSL-Verbindung stabilisieren kannst.

Seiteninhalte

Die besten Lösungen für stabile DSL-Synchronisation
Fazit
FAQ: Häufige Fragen zur DSL-Synchronisation

Typische Symptome bei DSL-Abbrüchen

Internet fällt kurzzeitig aus (Sekunden bis Minuten)
FritzBox meldet „DSL neu synchronisiert“
Telefonie über VoIP bricht ab
Streaming, Gaming oder Homeoffice-Verbindungen unterbrechen sich
Abbrüche treten oft nachts oder bei hoher Netzlast auf

Häufige Ursachen

Die DSL-Abbrüche haben meist technische Gründe:

Leitungsqualität: hohe Dämpfung, niedriger Signal-Rausch-Abstand (SNR)
Alte oder defekte Telefondosen/Kabel
Splitter oder ISDN/DECT-Adapter stören die Synchronisation
Störungen durch Nachbaranschlüsse oder Baustellen
Veraltete FritzBox-Firmware
Stromsparmodus oder Hardwareprobleme der FritzBox
Hohe Last durch viele parallele Internetverbindungen

Die besten Lösungen für stabile DSL-Synchronisation

1. Leitungswerte prüfen

Im FritzBox-Webinterface unter:
Internet → DSL-Informationen → Störabstand & Dämpfung

Dämpfung: < 20 dB ideal
Störabstand (SNR): > 6 dB stabil
Häufige Abbrüche bei Dämpfung > 40 dB oder SNR < 6 dB

Diese Werte geben dir einen Hinweis, ob die Leitung das Problem ist.

2. Verkabelung optimieren

Alle Telefonkabel und Dosen prüfen
Nur originales DSL-Kabel nutzen
Splitter korrekt anschließen (bei ADSL/ADSL2+ erforderlich)
ISDN-Adapter, alte DECT-Basen oder Verlängerungen testweise entfernen

Oft sind minderwertige Kabel oder alte Adapter die Ursache für Abbrüche.

3. FritzBox-Firmware aktualisieren

Im Menü: System → Update → FritzOS prüfen

Firmware-Updates enthalten regelmäßig Verbesserungen zur DSL-Stabilität. Ein Update kann viele Probleme sofort beheben.

4. DSL-Synchronisation stabilisieren

Modem-Resync-Intervalle lassen sich nicht direkt einstellen
Störabstandsmarge (SNR) erhöhen, falls möglich
Bei aktivem Vectoring: feste SNR-Marge wählen
DSL-Kanalwechsel / automatische Bandbreitenanpassung optimieren

Diese Maßnahmen helfen, Resynchronisationen zu reduzieren.

5. Hardware prüfen

Testweise andere FritzBox oder anderer DSL-Anschluss anschließen
Defekte Geräte oder Netzteile können zu ständigen Abbrüchen führen

So kannst du Hardwareprobleme ausschließen.

6. Anbieter kontaktieren

Leitungsprüfung durch den Provider durchführen lassen
Eventuell Austausch der Leitung oder Hausverkabelung

Oft liegt die Ursache außerhalb des Routers, besonders bei älteren Leitungen.

Fazit

Häufige DSL-Abbrüche bei der FritzBox 7590 sind meist leitungsbedingt. Mit sorgfältiger Überprüfung der Verkabelung, Firmware-Updates und Optimierung der FritzBox-Einstellungen lassen sich viele Probleme beheben. Bleiben die Abbrüche bestehen, sollte der Provider die Leitung prüfen, da die Ursache oft außerhalb des Routers liegt.

FAQ: Häufige Fragen zur DSL-Synchronisation

1. Warum synchronisiert die FritzBox ständig neu?

Meist verursacht eine schlechte Leitung oder Störungen durch alte Kabel/Adapter die Resynchronisation.

2. Welche Leitungswerte sind ideal?

Dämpfung < 20 dB
Störabstand > 6 dB
Werte darüber können zu Abbrüchen führen.

3. Hilft ein Firmware-Update wirklich?

Ja, viele Stabilitätsprobleme werden durch FritzOS-Updates behoben.

4. Kann die Hardware der FritzBox schuld sein?

Ja, defekte Geräte oder Netzteile können ständige Abbrüche verursachen. Teste die FritzBox ggf. an einem anderen Anschluss.

5. Was mache ich, wenn die Leitung schlecht ist?

Kontaktiere deinen Anbieter. Eventuell müssen Kabel oder Hausverkabelung erneuert werden.

6. Kann ich Resynchronisationen verhindern?

Teilweise: durch bessere Verkabelung, aktuelle Firmware und Optimierung der SNR-Marge lassen sich viele Abbrüche vermeiden.

FritzBox 7590: DSL-Synchronisation bricht ab – Ursachen & Lösungen